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如何不運動也能快速減肥？

女 | 32歲 2022-08-25 14:47:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人身高168、體重130斤，平時工作是坐著電腦操作，基本也不運動。想問問如何能不怎么運動也能快速瘦下來，吃點什么或者用點什么藥物？急

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：94469
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2022-08-25 15:12:25 我要投訴

      現(xiàn)在的情況看呢，最好的減肥方式就是多參加運動的，同時還要管住嘴的，不要吃高脂肪以及高熱量的食物的，甜食類的食品也要少吃的。你不能把減肥全部寄托在藥物身上的，只有多參加體育鍛煉，才是正確的減肥道路的。

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