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腰肌勞損總覺得腰后兩側(cè)發(fā)涼，怎么能讓腰不涼？

女 | 42歲 2022-08-21 21:16:16 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我得腰肌勞損有七八年了，不疼，但總覺得腰后兩側(cè)發(fā)涼，涼得都坐不住，怎么能讓腰不涼？

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針對上述情況，腰部發(fā)涼考慮是由于腎陽虛引起的，建議可以吃中藥幫助溫補腎陽，可以在腰部進行艾灸能夠溫補陽氣通經(jīng)止痛，日常生活中可以吃點杜仲，鹿茸，如果癥狀嚴重要及時到醫(yī)院進行治療，不要延誤病情。

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2022-08-22 08:29:57 我要投訴

腰肌勞損的話時間有點長了，主要還是平時鍛煉，平時要做好保暖工作，加強腰背部力量的鍛煉，平時多做做5點支撐、燕子飛，有的時候也要考慮有腎虛引起的，可以去中醫(yī)調(diào)理一下，用點相應(yīng)的中成藥。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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