有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕融入新環(huán)境,怕被人孤立

害怕融入新環(huán)境,怕被人孤立

女 | 17歲 2022-08-02 01:33:04 2人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 小學(xué)的時(shí)候,爸媽不經(jīng)常在身邊所以一直被同班同學(xué)孤立被欺負(fù),也被班主任看不起,現(xiàn)在高三要去新的地方集訓(xùn)了,但是因?yàn)槿サ耐恚托峦瑢W(xué)都不認(rèn)識(shí)但是新同學(xué)們已經(jīng)相互認(rèn)識(shí)了,我害怕去的時(shí)候被討厭被孤立,很在意別人的想法,最近幾天都很焦慮睡不好

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-08-02 10:58:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你有點(diǎn)孤僻,內(nèi)向,敏感,很在意別人的看法,而又怕被人孤立,害怕融入新環(huán)境,應(yīng)當(dāng)與你的生活經(jīng)歷有一定關(guān)系,建議你要放平心態(tài),順其自然,可以試著再到與同學(xué)接觸一下,慢慢適應(yīng)了可能會(huì)好些,實(shí)在不行,最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理咨詢,慢慢可能會(huì)有所幫助

高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-08-02 12:21:44

      根據(jù)你提供的信息,建議你不要過(guò)度的焦慮,要放松自己的心情,用自己最真誠(chéng)的一面去交朋友,,是沒什么大問題的,平時(shí)要提高自己的興趣愛好,適當(dāng)放松自己,想開,看開,把一切最壞的事情看的最美好,加強(qiáng)自己的人際交往能力

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