害怕融入新環(huán)境，怕被人孤立
健康咨詢描述： 小學的時候，爸媽不經(jīng)常在身邊所以一直被同班同學孤立被欺負，也被班主任看不起，現(xiàn)在高三要去新的地方集訓了，但是因為去的晚，和新同學都不認識但是新同學們已經(jīng)相互認識了，我害怕去的時候被討厭被孤立，很在意別人的想法，最近幾天都很焦慮睡不好
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指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你有點孤僻，內(nèi)向，敏感，很在意別人的看法，而又怕被人孤立，害怕融入新環(huán)境，應(yīng)當與你的生活經(jīng)歷有一定關(guān)系，建議你要放平心態(tài)，順其自然，可以試著再到與同學接觸一下，慢慢適應(yīng)了可能會好些，實在不行，最好到當?shù)卣?guī)的心理門診當面做做心理咨詢，慢慢可能會有所幫助
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根據(jù)你提供的信息，建議你不要過度的焦慮，要放松自己的心情，用自己最真誠的一面去交朋友，，是沒什么大問題的，平時要提高自己的興趣愛好，適當放松自己，想開，看開，把一切最壞的事情看的最美好，加強自己的人際交往能力
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