害怕社交不知道怎么融入其他人

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來出現(xiàn)社交障礙，首先一定是你非常在意別人對你的看法，并且本身也是對自己非常的不自信，同時通過你說的這些話，感覺你平時也缺少傾訴的對象
      指導(dǎo)意見：
      想要改變這種情況，建議先從增強(qiáng)自信心，尋找能夠讓你傾訴的對象，開始有的時候心里壓力，通過傾訴可以得到很大程度的緩解，也有利于你更好地去與社交

      病情分析：
      最近害怕社交，不知道怎么融入群體。感覺和這個世界格格不入。壓力大，不想說話，不敢跟別人對視，這是我們常說的社恐，主要是有自卑心理，不自信自我評價過低和防御心理導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      搜索scl90做心理側(cè)評，會發(fā)現(xiàn)有明顯的抑郁和焦慮，人際關(guān)系受損，可以找平臺的心理老師做咨詢。梳理問題的根源，探討如何用心理治療的療法和心態(tài)調(diào)整改變現(xiàn)狀。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，出現(xiàn)了這些情況的話，應(yīng)該和你從小長大的環(huán)境有密切的關(guān)系，主要是包括父母在內(nèi)的很多人對你的批評指責(zé)嚴(yán)格要求多，對你的表揚(yáng)，肯定鼓勵比較少，沒有建立起自己的自信感和自尊感，沒有學(xué)會與他人如何的打交道
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該隨著年齡長大，通過努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，通過發(fā)展愛好找到自信！打交道就像做數(shù)學(xué)題一樣，做的多了就熟練了，要勇敢的與他人去進(jìn)行交流，如果覺得做不到，就請你找學(xué)校的心理老師或者在這個平臺的在線咨詢，你找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助
      以上是對“害怕社交不知道怎么融入其他人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是一個17歲的少女，正值青春期，是生長發(fā)育個性形成的關(guān)健時刻，需要的正確對待，否則影響個性形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一定有意去鍛煉自己，比如不敢子人襯視，這是正常的發(fā)育過程，要要正確對待，保持平視狀態(tài)最好，這也是對人聊天的礼貌要求，怕社交就要多交朋友，多交流，取得朋友幫助，同時鍛煉自己。