上班了，自己融入不到新環(huán)境中

      您好，考慮你現(xiàn)在還是出現(xiàn)對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)所造成的情緒困擾，這與你的性格因素有一定的聯(lián)系。
      建議您要放松心情，不要給自己太大的壓力，也不要有過(guò)重的負(fù)擔(dān)，可以多參加集體活動(dòng)，在與人交流時(shí)，運(yùn)用眼神注視，微笑等方法，拉近彼此的距離，可以多做一些深呼吸，冥想等能解壓的方式，慢慢調(diào)節(jié)一段時(shí)間會(huì)有所好轉(zhuǎn)！
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力不是很強(qiáng)，是對(duì)新環(huán)境不滿(mǎn)意嗎，焦慮不解決任何問(wèn)題，建議控制情緒，趕快熟悉環(huán)境。