不愛社交，不愛出門，融入新環(huán)境困難

      病情分析：
      從你的年齡可以看得出來，你已經(jīng)從學(xué)校畢業(yè)，慢慢的出來工作啦！這時(shí)候就會接觸到許多方方面面的事情
      指導(dǎo)意見：
      需要我們做很多事情去改變周圍的環(huán)境，包括與不同的人，不同的環(huán)境打交道，這是我們工作生活必須經(jīng)歷的一個(gè)過程，出現(xiàn)這樣的困難，要慢慢的學(xué)會事業(yè)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精心理問題~社交障礙，焦慮煩躁，敏感，多疑，在意別人的看法。這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點(diǎn)有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多與外界接觸，告訴自己，不要怕，要融入社會大熔爐。不要想的太多，不要太在意別人的看法。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，或去通過線下心理疏導(dǎo)，及時(shí)矯正你的認(rèn)知，緩解你的癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你有些人際交往障礙。20歲左右正是蒸蒸日上的時(shí)候，工作，學(xué)習(xí)正是有精力的時(shí)候。很明顯現(xiàn)在這些癥狀不是好的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要用積極向上的生活態(tài)度面對遇到的一切人和事。挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。既然你自己能認(rèn)識到這點(diǎn)，說明你有改變的主動性。建議你多參加一些有意義的社會活動，提高自己的自信心和價(jià)值感。
      以上是對“不愛社交，不愛出門，融入新環(huán)境困難”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人海茫茫，能關(guān)注自己的人基本上都是自己的家人朋友或者是喜歡自己的人，所以總是感覺別人關(guān)注你只是你自己的心理作用而已，其實(shí)這些人并沒有關(guān)注你。
      指導(dǎo)意見：
      你一方面不喜歡一個(gè)人吃飯，另一方面，又討厭和很多人在一起吃飯，說明你內(nèi)心渴望有別人的陪伴，但是又害怕很多人的陪伴。人有不同的性格脾氣，在社交場合與陌生人有話說與個(gè)人的自信以及內(nèi)在的涵養(yǎng)有關(guān)系。所以考慮你有社交恐懼的傾向，并且對自己嚴(yán)重的缺乏自信，需要你進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，對自己增加自信，良好的人際關(guān)系加上愉悅的心情，會讓自己的一切都會好轉(zhuǎn)，睡眠狀況也會改善，必要時(shí)可選擇心理咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮社交焦慮障礙，建議你要到心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和系統(tǒng)的心理咨詢，改變錯(cuò)誤認(rèn)知，掌握人際交往的技巧。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮社交焦慮障礙，建議你要到心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和系統(tǒng)的心理咨詢，改變錯(cuò)誤認(rèn)知，掌握人際交往的技巧。