BMi值39，想減肥

      你現(xiàn)在的情況看呢，這個(gè)要想減肥呀，首先要管住嘴的，不要吃高熱量食物和甜食的，不要吃高脂肪的食物的。另外還要啊多多的參加體育運(yùn)動(dòng)的。如果您這些行為都沒(méi)有的話，只是單純的服用減肥藥，這個(gè)效果不會(huì)太好的。注定您這樣的減肥是不成功的，會(huì)半途而廢的。減肥要有堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的決心，要參加體育運(yùn)動(dòng)的。通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減少身體上的贅肉的，燃燒身體上過(guò)多的脂肪，消耗掉食物飲用后帶來(lái)的熱量的。只要做到了這些，然后配合著服用減肥的藥物，才能起到真正的減肥作用啊！

      你好，奧利司他和左旋是沒(méi)有沖突的，不過(guò)想減肥盡量從飲食和運(yùn)動(dòng)上控制體重，所有的減肥藥物，在停用藥物后有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，平時(shí)盡量少吃含碳水化合物多的食物，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

      你好，這種情況可以口服奧利司他只吃一種就可以吃藥反彈快，這種情況也要配合運(yùn)動(dòng)，減肥是一件不容易的事尤其是體重指數(shù)大，非常困難，像這種大基數(shù)的減肥如果沒(méi)有比較強(qiáng)大的內(nèi)心毅力也是可以配合減脂手術(shù)
      以上是對(duì)“BMi值39，想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！