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想減肥怎樣減肥

保密 | 0個月 2021-08-20 11:00:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想減肥怎樣減肥

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-20 11:35:48

      減肥應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，合理的運動。除了用食物或者水果減肥以外，也可以適當(dāng)?shù)倪M行一些鍛煉。減肥需要有強大的意志力來配合，才可以達到減肥成功的效果。有效減肥的方案是限制熱量的攝入以及增加熱量的消耗。吸脂減肥是將身體里面堆積的多余的頑固性脂肪吸出體外。吸脂減肥是非常安全有效的減肥方式。

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