健康咨詢描述: 睡不著,沒精神,大半夜抑郁會(huì)哭,想很多事情,腦子很活躍
你好,從以上情況來看,主要表現(xiàn)為失眠持續(xù)一個(gè)多月,白天感覺疲乏無(wú)力,伴隨著頭痛,容易多思多慮,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮抑郁狀態(tài),建議接受全面身體檢查和心理評(píng)估檢查,必要時(shí)可以配合抗抑郁劑口服
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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