失眠多夢(mèng)，白天沒(méi)精神

      你好，這個(gè)考慮是腎虛導(dǎo)致，建議可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理，生活中多吃一些補(bǔ)腎的食品，比如說(shuō)干貝，栗子，枸杞，黑米，黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)度手淫會(huì)影響身體健康的，可以到正規(guī)醫(yī)院體檢一下身體的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，排查疾病引起的話可結(jié)合中醫(yī)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，白天沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。失眠多夢(mèng)。考慮是植物神經(jīng)功能紊亂?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。或者去看中醫(yī)。中醫(yī)常見(jiàn)心脾兩虛。陰虛火旺等，可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。