失業(yè)單身唱全民k歌失眠
健康咨詢描述： 最近在網(wǎng)上找工作，面試等通知，白天在家學(xué)唱全民k歌，為了3S而反復(fù)練習(xí)，一晚上唱至晚十點(diǎn)失眠，后來唱至晚6點(diǎn)還是整夜失眠。我單身，經(jīng)常網(wǎng)購，失眼貼無效，天使肋便儀微效，之前醫(yī)院配的蘇必利無效，到凌晨才淺睡。我是單身，是繼續(xù)網(wǎng)購醫(yī)藥產(chǎn)品呢？還是去醫(yī)院看，如去醫(yī)院，吃藥便宜但負(fù)作用大，不想吃。如買失眼貼，配按摩等產(chǎn)品，醫(yī)院肯定比拼多多貴很多，謝謝！
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女性44歲，如果白天k歌反復(fù)練習(xí)這種情況可以使腦神經(jīng)興奮而引起失眠的。您這種情況建議適度的唱歌，尤其是在睡覺之前避免做一些刺激性的活動(dòng)，否則影響睡眠的。因此建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的生活方式，如果不見好轉(zhuǎn)醫(yī)院檢查可以考慮中藥調(diào)理
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根據(jù)你的這個(gè)組就是因?yàn)橛惺叩倪@個(gè)一般有可能跟你的這個(gè)精神壓力有一定的關(guān)系的，這個(gè)一般都是用藥的這個(gè)東西需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查了，這個(gè)需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行治療的，用藥的這個(gè)建議最好是到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，公立醫(yī)院來進(jìn)行開藥，不可以自己隨意用藥的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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