單身會不會出現(xiàn)失眠情況
健康咨詢描述： 還有跑步后會更加焦慮，腳也容易受傷，，晚上又睡不得，以前有嚴重sy情況，現(xiàn)在禁欲太久失眠就更加嚴重，但是擼又不好，到底怎么回事。我不敢對外說，畢竟不光彩。
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如果長期沒有性生活的話，可以每半個月或者一周手淫一次，這樣不會影響身體健康的，你目前出現(xiàn)這種情況，最好去當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個好一點的中醫(yī)大夫調理，吃點中草藥，效果會更好一些，平時加強體育鍛煉
昨天晚上吃了玄麥柑橘顆粒，就出現(xiàn)神智興奮的狀態(tài)，然后早上又出現(xiàn)壓抑焦慮的情況，我以前是陰虛體質，經常吃玄麥柑橘顆粒，現(xiàn)在好像不能吃了
不要輕易吃藥
跑步后也會出現(xiàn)焦慮壓抑的情況，但是我記得上次和女的睡過一次，為什么那天晚上會睡得那么香，雞雞還時不時發(fā)硬。
性生活消耗體力大，所以很容易睡眠。
為什么我擼感覺越擼心里壓力和思想越焦慮，但是和女孩子睡卻不呢。
本身手淫就會增加心里負擔。所以必須戒掉
您的這種情況，失眠多和精神生活壓力大有一定的關系，根據(jù)您的描述考慮可能會患有焦慮癥，建議適當?shù)姆潘蓽p壓，必要的時候可以去醫(yī)院的神經內科門診排除器質性疾病，用調整神經藥物治療。
以前在外面找女的睡過，那一次晚上睡得特別香，雞雞也是經常勃起。但我并不喜歡亂玩，但是找不到對象
像您這樣的情況跟思慮過度有關。建議保持心情舒暢，注意鍛煉，保持身體健康。
我昨天晚上吃了一顆同事給的褪黑素，感覺沒效果，不知道這是精神病，還是神經衰弱，還是氣血虛弱。
多與神經性疾病有關，建議去查一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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