和可樂咖啡茶失眠睡不著

      你好，根據(jù)你的頭暈發(fā)悶的情況，考慮與喝飲料有關(guān)系，尤其是睡覺前不能喝茶，茶葉有興奮神經(jīng)的作用，會(huì)影響到睡眠，建議這些飲酒都不要喝了，多喝點(diǎn)水，多喝涼開水，促進(jìn)排泄，不會(huì)對(duì)睡眠有影響的。這幾天多睡覺，就會(huì)好的

      喝可樂、喝茶及咖啡，都可以導(dǎo)致人處于興奮狀態(tài)而失眠，夜間休息不好肯定導(dǎo)致頭暈頭悶，建議適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，放松心情，多喝水，促進(jìn)排泄，以后如果睡眠不好避免接觸可樂、濃茶及咖啡等等。

      這種情況可能是屬于喝了后神經(jīng)功能調(diào)節(jié)受到影響，所以出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，不過一般不會(huì)有什么特別大的危害，可注意放松心情，多休息觀察，如果還是沒有好轉(zhuǎn)，再看醫(yī)生進(jìn)行一些相關(guān)進(jìn)一步的檢查以及必要時(shí)根據(jù)情況進(jìn)行相關(guān)的治療。
      以上是對(duì)“和可樂咖啡茶失眠睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！