失眠吃了藥也是睡不著，

      失眠吃藥都沒(méi)有效果的話?？梢圆捎檬邔?duì)認(rèn)知行為的了。除了藥物治療針對(duì)于慢性失眠及藥物治療效果不好的失眠患者。首選治療方法是失眠的認(rèn)知行為療法。這個(gè)你需要去醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)生幫你治療。一定要保證睡眠質(zhì)量。

      長(zhǎng)時(shí)間的失眠對(duì)身體是有一定影響的，延遲了好幾種治療失眠的西藥，效果不好，您可以嘗試看看中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證，根據(jù)您不同的癥候，選擇合適的中藥調(diào)理。另外要注意勞逸適度，盡量保持心情開(kāi)朗舒暢。避免精神長(zhǎng)期緊張焦慮。

      常年有失眠癥的女性是要去專科睡眠科去檢查的。有一個(gè)專業(yè)的失眠科，可以得到很好的指導(dǎo)。自己不要自行的加大用藥劑量或者增加用藥種類，畢竟用藥都有副作用，也不要自行去尋找各種偏方。
      以上是對(duì)“失眠吃了藥也是睡不著，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！