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心里問題就感覺很累很煩

男 | 18歲 2022-06-16 11:32:12 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 這幾天就感覺很煩很累，鬧子里就多了那些奇奇怪怪的想法，我一直壓著

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張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1
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2022-06-16 11:44:19

      指導(dǎo)意見：
      如果這幾天感覺很煩很累，有可能與你最近壓力太大有關(guān)系，建議你緩解壓力，可以多參加一些體育鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以緩解壓力的，另外你可以找你的好朋友或者最親近的家人進(jìn)行傾訴，想辦法釋放壓力。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-06-16 11:53:38 我要投訴

      你好，從以上情況來看出來表現(xiàn)為經(jīng)期，感覺心情煩躁等，感覺疲乏勞累，腦子里多了很多奇怪的想法，一直有壓抑的方法來解決啊，但是效果不理想，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查

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