自己在心里不停說話，很累很煩，干擾工作，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮應(yīng)該是心理壓力過大引起的不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你盡量放松心情，不要思考太多，以免不必要的煩惱，經(jīng)常參加戶外活動，減輕壓力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是焦慮癥的一種表現(xiàn)，往往是心理壓力大，事情比較多有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時把時間按排好，而對于事情來講，也是一件件的按輕重緩急地順序進(jìn)行按排，效果還是非常不錯的。每天保證八小時睡眠