咨詢熬夜問題黑白完全顛倒

女 | 28歲 2022-06-13 02:07:35 1人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述：是這樣我考證白天學(xué)不下去晚上可以學(xué)下去我可以這樣嗎晚上到第二天中午我學(xué)習(xí)吃飯就是正常吃飯每天中午到下午睡覺完全顛倒了正好相差12個(gè)小時(shí)我這樣一直堅(jiān)持3個(gè)月對身體有危害嗎是想一直堅(jiān)持這樣的生活謝謝您的答復(fù)

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2023-01-04 10:06:46 我要投訴

如果黑白顛倒的話，那么這種情況我覺得你這種情況主要還是由于可能學(xué)業(yè)壓力大，或者是一些其他的原因?qū)е碌淖飨⒉灰?guī)律，這種情況最好是能夠自己調(diào)節(jié)過來，當(dāng)然如果就是調(diào)節(jié)不來的話，那么這種情況可以用藥物調(diào)理，比如說晚上可以吃安眠藥，或者是可以吃點(diǎn)谷維素

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