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睡眠質(zhì)量很好,但是睡的特別晚,醒的又很早,如何解決

男 | 37歲 2022-05-20 22:18:31 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我父親60歲了,血管有點(diǎn)堵,可能會(huì)是上支架,其他都很健康。但是就是睡的晚,晚上12點(diǎn)以前都睡不著的,就想改善父親的睡眠時(shí)間,想讓他睡得早點(diǎn),起的晚點(diǎn),請問如何解決?

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:38:02 我要投訴

      你好,一般在睡眠時(shí)間在9:00~10:00左右,過度的熬夜的情況下,老年人的話不排除會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有血壓增高等情況的。對于目前的這些癥狀,建議您最好還是多注意觀察的,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些營養(yǎng)腦神經(jīng)類的藥物,也是可以進(jìn)行改善的。

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