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腰肌勞損怎么選床墊

保密 | 0個月 2022-05-19 08:55:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損怎么選床墊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2022-05-19 09:01:04

      對于腰肌勞損來說，選床墊時盡量選擇比較硬的床墊。腰肌勞損時可以選擇硬板床在睡覺的姿勢也有一定的，講究建議睡覺的時候以側(cè)臥為主，雙下肢稍略彎曲位為好，側(cè)臥位睡覺可以在膝蓋下放一個枕頭，保持雙下肢稍微彎的曲度，對于病情的恢復(fù)非常有利。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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