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經(jīng)常鍛煉會(huì)有哪些好處

保密 | 0個(gè)月 2022-05-02 08:15:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常鍛煉會(huì)有哪些好處

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-05-04 19:22:36 我要投訴

      經(jīng)常鍛煉身體可以增加人自身的免疫力，幫助睡眠控制住體重，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。長時(shí)間鍛煉的人會(huì)讓人身體血液里面的白細(xì)胞增多，殺死細(xì)胞的活性讓人身體是比較興奮的狀態(tài)，可以提高人身體的免疫力。

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