強(qiáng)直炎經(jīng)常鍛煉的好處

      你好，體育鍛煉對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者有重要的作用。適當(dāng)而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，有助于維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置和活動度，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎經(jīng)常鍛煉能維持胸廓的活動度，保持脊柱的靈活性，維持肢體的運(yùn)動功能，防止或減輕肢體因廢用而導(dǎo)致肌肉萎縮，維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等。較合適的運(yùn)動有：慢跑、游泳、打太極拳等。
      

      得了強(qiáng)制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，保持正確姿勢，適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈活動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，定期復(fù)查以確定最佳治療方案
      
      以上是對“強(qiáng)直炎經(jīng)常鍛煉的好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種良性疾病，病因不太明確，不好根治。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述建議別受涼，多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，如游泳，慢跑，騎自行車，有助于恢復(fù)延緩病情發(fā)展。
      

      您好，堅持經(jīng)常鍛煉的好處：堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高御邪能力，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當(dāng)?shù)幕顒臃绞?，切勿一次運(yùn)動量過大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)。