強(qiáng)直炎可以做什么鍛煉？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎病人運(yùn)動鍛煉，主要是維持和保證脊柱的正常活動功能。一般會建議病人要堅持做小燕飛，還有自己在家就可以運(yùn)動的腰背前屈、后仰、側(cè)彎腰，這些就是脊柱的正?；顒臃秶鷥?nèi)的活動。運(yùn)動方面就是建議去游泳，鍛煉腰背肌功能的活動，對強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)都是比較好的。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉不能做對抗性強(qiáng)的運(yùn)動。避免損傷導(dǎo)致局部需要固定。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做操和游泳鍛煉。平時控制好鍛煉的強(qiáng)度和時間。鍛煉以后注意保暖，避免受涼。
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動；患者還可用游泳的運(yùn)動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運(yùn)動。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，及時進(jìn)行科學(xué)治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
      
      以上是對“強(qiáng)直炎可以做什么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！