強(qiáng)直脊柱炎一般做什么鍛煉？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎只有預(yù)防為主了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)要注意飲食習(xí)慣調(diào)理，保暖，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，如登車，游泳，太極等。補(bǔ)充牛奶營養(yǎng)，避免熬夜勞累，發(fā)作期進(jìn)行康復(fù)理療及中藥調(diào)理。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答，是自身免疫性疾病。臨床以四肢大關(guān)節(jié)及椎間盤纖維環(huán)及附近結(jié)締組織的纖維化、骨化，關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)，累及眼、肺、肌肉等。
      治療以控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，一般治療包括消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉；理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等。藥物治療包括非甾體類抗炎藥、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、皮質(zhì)激素，生物制劑如腫瘤壞死因子拮抗劑等均可視情況采用，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，藥物使用必須經(jīng)正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會帶來高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。
      患者可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)健康，患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進(jìn)行功能鍛煉，注意循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。
      
      以上是對“強(qiáng)直脊柱炎一般做什么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！