強(qiáng)直脊柱炎一般怎么鍛煉？

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。主要表現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)疼痛，腰背部僵直。治療可以使用非甾體類的止痛藥，抗炎止痛，使用免疫抑制劑，控制免疫應(yīng)答，也可以使用熱敷按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。功能鍛煉主要是加強(qiáng)腰背肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，如挺腹法，飛燕法鍛煉。
      

      你好，很高興回答你的問題，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，早期的主要癥狀是雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)和腰背部疼痛，早晨起床后疼痛明顯，活動(dòng)后有所緩解，癥狀往往呈進(jìn)行性加重，這種疾病重要的是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，控制癥狀，延緩疾病的進(jìn)展，建議到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，讓醫(yī)生根據(jù)病情簡單情況提出一個(gè)綜合的治療方案，不能僅僅依靠功能鍛煉。
      

      常見鍛煉方式包括：
      1、小燕飛，即患者趴在床上，手和腳同時(shí)向上抬，可以鍛煉腰背肌肉；
      2、平板支撐以及引體向上等鍛煉；
      3、若水溫及條件允許，可以堅(jiān)持游泳；
      4、八段錦及太極拳，中醫(yī)推薦八段錦，若患者下肢關(guān)節(jié)無明顯癥狀，如未出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹等，也可打太極拳，該運(yùn)動(dòng)既可修身養(yǎng)性，又可鍛煉身體。
      
      以上是對“強(qiáng)直脊柱炎一般怎么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你提供健康咨詢，目前你描述的情況是強(qiáng)直性脊椎炎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)直性脊柱炎在鍛煉上面一般是采用游泳的當(dāng)時(shí)來進(jìn)行鍛煉，游泳前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，強(qiáng)直脊柱炎是四肢大關(guān)節(jié)病變疼痛疾病，要盡快到醫(yī)院治療，平時(shí)不要受涼，適當(dāng)鍛煉，可以游泳，慢跑等，多吃蔬菜水果，不要?jiǎng)诶?br />