健康咨詢描述: 這個(gè)病好幾年了,有時(shí)候半夜后腰痛醒,病友都說要每天鍛煉,想問一下強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉的好處是什么;
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉的好處是什么
強(qiáng)直性脊柱炎除了用藥物控制癥狀外,平時(shí)要進(jìn)行體育鍛煉。通過體育鍛煉可以使脊柱保持正常的生理彎曲,防止畸形,保持胸廓活動(dòng)度,維持正常呼吸功能,保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮。要根據(jù)自身情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
你好,強(qiáng)直性脊柱物理治療?,可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動(dòng),保持正常功能,防止畸形。
你好,請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了,還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn),多長時(shí)間了,強(qiáng)制性脊柱炎鍛煉可以提高身體免疫力,延緩病情發(fā)展。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉的好處是什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這位強(qiáng)直性脊柱炎的患者。鍛煉肯定是有好處的,但得循序漸進(jìn),強(qiáng)度適中。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科去咨詢一下大夫。根據(jù)你的情況讓醫(yī)生給出一個(gè)方案。因?yàn)橥瑯右环N病,每個(gè)人的情況表現(xiàn)都不一樣。
您好,鍛煉可以強(qiáng)健肌肉以保護(hù)關(guān)節(jié),尤其是膝關(guān)節(jié)。另外關(guān)節(jié)和脊柱的活動(dòng)能延遲關(guān)節(jié)和脊柱畸形的進(jìn)程,最大限度地保持關(guān)節(jié)的功能。感染往往是風(fēng)濕病發(fā)作的一個(gè)重要誘因,是疾病復(fù)發(fā)和進(jìn)展的禍根。鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),減少感染的機(jī)會(huì),防止疾病復(fù)發(fā),延緩疾病的進(jìn)展。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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