健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)不到困,愛(ài)做夢(mèng),易醒,頭疼,眼酸 怎么調(diào)理
最近睡眠質(zhì)量特別的差,感覺(jué)不到困,晚上睡覺(jué)。愛(ài)做夢(mèng),頭疼。有可能是神經(jīng)衰弱所造成的??梢苑霉染S素和維生素B1,維生素B12。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,要有規(guī)律的作息。
你最近睡眠質(zhì)量特別差,感覺(jué)不到困,而且容易做夢(mèng)易醒,頭疼眼酸這種你一定要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,并做視頻腦電圖對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解。根據(jù)具體的表現(xiàn)來(lái)吃對(duì)癥的藥,比方說(shuō)入睡困難的話(huà),你可以吃唑吡坦,如果早醒可以吃曲唑酮等等。
你好,從以上情況來(lái)看主要表現(xiàn)為近期睡眠質(zhì)量差,甚至感覺(jué)不到困倦,但是夜間會(huì)做夢(mèng)容易醒來(lái),會(huì)出現(xiàn)頭痛眼睛不適的,這種情況可能是睡眠障礙,建議注意調(diào)整生活方式,平時(shí)避免濃茶,咖啡,煙酒,避免勞累熬夜,白天盡量不在床上躺著休息
以上是對(duì)“最近睡眠質(zhì)量特別差,感覺(jué)不到困,晚上睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書(shū)]
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