其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
未東興 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)
幫助網(wǎng)友：23681
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-04-26 08:22:22 我要投訴
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，嚴(yán)格控制手機(jī)的使用時(shí)間，多增加戶外活動(dòng)，多做頸椎保健操，可以進(jìn)行頸椎牽引治療。平時(shí)也可以佩戴頸托或者圍領(lǐng)限制頸椎過(guò)度活動(dòng)。如果長(zhǎng)期伏案工作也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，定時(shí)的改變，體位輕柔的活動(dòng)頸椎。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
-
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
