你好，最近有點(diǎn)失眠是怎么回事

      病情分析：
      最好是放到瓶里。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生?？梢月?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?。也可以考慮針灸按摩的方式改善睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你最近有一些入睡困難，早醒像這種情況，有可能是睡眠規(guī)律紊亂，也有可能是現(xiàn)在天亮的早，外界有噪音，或者是你出現(xiàn)了精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，所以最好能讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，而且最好做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幓蛘呤且恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)理的。