腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛的話主要是由于腰椎的退行性改變或者周圍肌肉的反復(fù)勞損性的損傷引起的,會(huì)引起彎腰疼痛,長(zhǎng)時(shí)間久坐后疼痛加重,一般像這種情況可以做一些推拿針灸的理療來改善癥狀,同時(shí)配合一些腰背肌的鍛煉,比如拱橋式的腰背肌鍛煉,一般腰椎的肌肉練強(qiáng)了,疼痛癥狀就會(huì)逐漸緩解
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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