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煩躁，焦慮，做事情提不起來(lái)興趣，失眠睡覺(jué)睡不好

男 | 28歲 2022-03-26 00:44:11 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢(xún)描述：煩躁，焦慮，做事情提不起來(lái)興趣，失眠睡覺(jué)睡不好，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，一天不吃飯也感覺(jué)不到餓

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:57:31 我要投訴

煩躁焦慮，做事情提不起興趣來(lái)，失眠睡覺(jué)睡不好。喜歡一個(gè)人獨(dú)處，這種情況有可能存在著抑郁癥和焦慮癥的狀態(tài)。建議到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對(duì)癥治療?？梢钥紤]心理治療和藥物治療。自己要調(diào)整好自己的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>