健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,自己才35歲,但是這幾年月經(jīng),一般也就三天左右就干凈了,而且失眠多夢(mèng),還有,發(fā)現(xiàn)喝點(diǎn)水上廁所比較多,晚上起夜一般要三四次,大概26歲前有尿床的毛病,這個(gè)不知道是不是有點(diǎn)遺傳,老人20歲以前也有這么個(gè)毛病
失眠多夢(mèng)月經(jīng)量少。記憶力差。尿頻,尿床。這種情況可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個(gè)熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D?。聽聽舒緩的音樂,都能夠幫助睡眠?
出現(xiàn)這種情況的話,有可能是出現(xiàn)了尿頻,所造成一切影響,我建議你還是要到醫(yī)院做一個(gè)尿道常規(guī)的檢查,看一下有沒有出現(xiàn)尿道炎,這個(gè)一般情況下是不會(huì)出現(xiàn)遺傳的,有可能也是出現(xiàn)尿潴留。多注意觀察實(shí)際情況。
目前存在一些軀體癥狀,例如失眠多夢(mèng),月經(jīng)減少。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如長期壓力或者不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關(guān)。無論是焦慮還是失眠,都可以引起尿頻。需要保持平常心態(tài),平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診或者服用一些抗焦慮藥物治療。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng),月經(jīng)量少,記憶力差?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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