健康咨詢描述: 我是一位4歲寶寶的寶媽 進(jìn)年發(fā)現(xiàn)月經(jīng)來的倒是挺準(zhǔn)的每次第三天就幾乎沒有了經(jīng)常頭疼頭暈偶爾感覺耳朵嗡嗡作響睡眠不好有時(shí)失眠難以入睡有時(shí)睡著了還總是做夢(mèng)睡醒了更是難受身體乏累打不起精神和家人聊天還經(jīng)常聽聽就留神了易怒經(jīng)常發(fā)脾氣以前也沒在意這些覺得沒事越來越嚴(yán)重弄的我總胡思亂想的昨天量過血壓103-70血脂7.3
月經(jīng)量少記憶力減退,考慮是氣血虛內(nèi)分泌失調(diào)引起的,口服一些補(bǔ)氣血,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥治療,日常生活中多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的抵抗能力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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