失眠多夢(mèng)記憶力下降心慌

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于睡眠障礙，有可能是屬于精神方面的問題引起來的。比方說焦慮或者是躁狂等原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      所以建議你首先要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)，確診必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煟綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。白天多做些戶外活動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的中藥來調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，睡覺容易做夢(mèng)容易醒，睡眠時(shí)極少，心慌，記憶力下降，注意力不集中，容易興奮，食欲差，疲憊不堪
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，調(diào)整睡眠環(huán)境，消除噪音，光線暗淡，床鋪松軟舒適，二，補(bǔ)充所缺少的睡眠時(shí)候，大睡一覺，時(shí)間不定，睡醒后，精力充沛為度，三，增加營(yíng)養(yǎng)符合身體健康需要
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要存在睡眠障礙，伴發(fā)軀體不適、注意力和記憶力下降等，影響到日常生活，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)記憶力下降心慌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！