這種癥狀考慮為心脾兩虛,是由于心血不足,心失所養(yǎng),脾氣不足,脾失健運(yùn)所導(dǎo)致的。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾丸、安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理治療。另外注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,使肝氣得以舒展,利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。
病情分析:
你好,那你失眠的原因就是因?yàn)樾睦砩系膲毫τ行┐?,所以作用一個(gè)男孩子也應(yīng)該慢慢學(xué)會抗事了,天塌不下來的
指導(dǎo)意見:
有些人不是你人為能夠解決得了的,所以你只有接受,只有習(xí)慣,只有適應(yīng),慢慢的從陰影中走出來,睡不著時(shí)多出去走動(dòng)一下,多運(yùn)動(dòng),讓身體處于一種比較疲勞的狀態(tài),說不定就會睡得比較好,然后畢竟你還小,人生還會很長的,要重樹信心啊,謝謝
那怎么樣才能從陰影有出來呢?
你好,那你自己走向新的生活啊,人的一生會遇到各種挫折的,你還小,可能還脆弱,但是我相信你會慢慢的淡忘,自己慢慢從陰影中走出來的,畢竟不是世界末日,畢竟這個(gè)世上美好的東西還多的是啊,所以你自己從陰影中走出來才行的,謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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