出現(xiàn)失眠多夢記憶力下降,像這種那就需要去睡眠科就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,才能確診是什么原因引起來的,針對這病因進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥,患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,對于需要刻意記憶的東西可以定上鬧鈴來提醒,多關(guān)注一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些問題,失眠多夢記憶力下降可能是植物神經(jīng)功能紊亂,應(yīng)該咨詢中醫(yī)科專家的指導(dǎo)治療。
指導(dǎo)意見:
由于引發(fā)失眠多夢記憶力下降的原因很多,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息,每天保持樂觀心態(tài),合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,避免經(jīng)常熬夜和過度勞累。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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