健康咨詢描述: 有家族遺傳高血壓,然后從小生活好,吃的多,長的壯,覺得血脂高了影響健康,然后就開始減肥,每天跳繩一千到兩千下,一日三餐也在吃,主食,脂肪維生素什么的都吃,只不過口味比原來清淡,量大概七八分飽,我這應(yīng)該算是比較健康了吧,可是月經(jīng)就推遲,難道我不能減肥嗎?我一減肥就月經(jīng)推遲,哪怕我正常吃飯,每天半個小時運動,這樣下去我就會變成一個胖子,焦慮真的是太焦慮了!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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