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突然就開始失眠，沒有任何其他異常

男 | 39歲 2022-01-27 18:13:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：一直都很正常，身體無任何不適，也沒有任何不良嗜好（不吸煙不喝酒）也經(jīng)常鍛煉的，睡眠也一直正常，前幾天就突然開始失眠，整夜無眠，困到頭都疼也無法入眠，這是怎么了？:

想得到的幫助：謝謝

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2022-01-27 18:17:49 我要投訴

你好，突然出現(xiàn)失眠考慮有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導致的，與精神興奮，壓力太大，精神緊張有關，可以吃藥物來調(diào)理一下如谷維素片和維生素B片以及棗仁安神膠囊，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，按時休息，睡覺前不要看手機電腦，用熱水泡泡腳，放松心情

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