晚上睡不著，失眠，突然的傷心，對生活沒有任何希望

女 | 16歲 2019-04-26 23:37:46 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：已經(jīng)失眠差不多有一個月左右了，睡不著，就覺得很煩躁，晚上總會想到傷心的事，想著想著就會哭出來，有時候感覺失眠好痛苦我為什么要活著，白天的時候突然就會很難過，不想跟任何人說話

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掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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