失眠，對(duì)生活沒(méi)有希望

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，睡眠障礙，情緒低落，消極悲觀，興趣下降，如果癥狀持續(xù)存在兩周以上，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢(xún)。
      

      什么事情都不能做好，這是你對(duì)自己的一個(gè)評(píng)價(jià)。也許正是這個(gè)評(píng)價(jià)導(dǎo)致了你的自卑。焦慮不安看不到希望。是這個(gè)評(píng)價(jià)真的適合你嗎？客觀公正嗎？你真的什么事情都沒(méi)能做好嗎？比如現(xiàn)在你有困惑，你知道求助這件事兒不是做的很好嗎？
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有的抑郁癥傾向，或者是甲狀腺功能減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院內(nèi)分泌科面診，先排除一下加減，可以化驗(yàn)T3T4FT3FT4等等，如果有甲減，積極治療，如果沒(méi)有加減，可以去看心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的幫助下，回到正常的工作和生活中。平時(shí)多參加集體活動(dòng)，鍛煉身體，多想開(kāi)心的事，自我調(diào)理，遠(yuǎn)離負(fù)能量。
      
      以上是對(duì)“失眠，對(duì)生活沒(méi)有希望”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！