孩子學(xué)習(xí)疲倦,什么原因?如何解決?

      你好，上課疲勞，犯困，打瞌睡主要是腦力勞動(dòng)消耗大，過度勞累或者睡眠質(zhì)量低下，或營(yíng)養(yǎng)不良引起的。綜上所述，首先保證每天至少7-8小時(shí)睡眠。其次，注意勞逸結(jié)合，不要持久性學(xué)習(xí)。最后，加強(qiáng)補(bǔ)充個(gè)人營(yíng)養(yǎng)。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好!根據(jù)您所描述的情況，孩子可能是學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，休息時(shí)間不足或是營(yíng)養(yǎng)跟不上等原因造成的；建議您讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息；平時(shí)經(jīng)常喝些純牛奶，吃雞蛋和牛肉等一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于孩子的精力恢復(fù)，祝您身體健康!
      指導(dǎo)意見：
      首先需要確保孩子的睡眠時(shí)間要足夠，同時(shí)要保證良好的睡眠質(zhì)量，這樣才有利于白天的學(xué)習(xí)，課業(yè)辛苦的情況下，建議不要給孩子太多壓力，平時(shí)的飲食中要多給孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以給孩子吃一些具有健腦功效的食物，如核桃等。
      
      以上是對(duì)“孩子學(xué)習(xí)疲倦,什么原因?如何解決?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，孩子可能是學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，休息時(shí)間不足或是營(yíng)養(yǎng)跟不上等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      您讓孩子保證充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律作息；平時(shí)經(jīng)常喝些純牛奶，吃雞蛋和牛肉，核桃等一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于孩子的精力恢復(fù)，祝您身體健康!
      

      病情分析：
      健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況考慮孩子可能是因?yàn)橥砩纤X時(shí)間太少，要控制孩子看電視的時(shí)間，還也有就是營(yíng)養(yǎng)要注意補(bǔ)充均衡，因?yàn)楹⒆诱谏L(zhǎng)階段，所以需要充足的營(yíng)養(yǎng)，最好是去醫(yī)院檢查一下微量元素有沒有缺失
      指導(dǎo)意見：
      健康指導(dǎo)：要保證孩子的睡眠時(shí)間足夠以及睡眠質(zhì)量要好，小孩一般要保證九個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，這樣更利于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)要注意多給孩子吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉，雞蛋，瘦牛肉等，多喝牛奶，還要適量的帶他出去進(jìn)行戶外游玩
      

      病情分析：
      造成學(xué)習(xí)疲勞的原因較多，主要原因如下：
      其一，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。這里既有學(xué)校老師的原因，也有家長(zhǎng)的原因。有的老師教學(xué)方法存在問題，不是按有關(guān)部門的要求留家庭作業(yè)，而是經(jīng)常搞“題海戰(zhàn)術(shù)”、“學(xué)習(xí)大運(yùn)動(dòng)量”，使孩子疲于應(yīng)付。而有些家長(zhǎng)出于望子成才心切，還自行給孩子層層加碼，完成老師留的作業(yè)之外，又加些練習(xí)，或者在雙休日給孩子報(bào)了一個(gè)班又一個(gè)班，認(rèn)為“聽總比不聽好”。就像吃飯一樣，天天吃得太多，還一個(gè)勁兒往里塞，胃能不疲勞嗎？
      指導(dǎo)意見：
      其二，學(xué)習(xí)方法死板，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些孩子學(xué)習(xí)只知道死記硬背，照貓畫虎，沒有認(rèn)真開動(dòng)腦筋。學(xué)習(xí)沒有一定之規(guī)，忙忙亂亂。一次學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，超過腦力限度。經(jīng)常開夜車，效率不高，磨蹭太長(zhǎng)時(shí)間，造成睡眠不足，腦子得不到充分的休息。
      其三，缺乏學(xué)習(xí)興趣。對(duì)某一科甚至某幾科的學(xué)習(xí)不感興趣，聽課不愛聽，作業(yè)不愛做，但是又必須完成作業(yè)，只好硬著頭皮做，既造成生理疲勞，更造成心理疲勞。學(xué)習(xí)無愉快可言。
      其四，腦營(yíng)養(yǎng)不足。腦力活動(dòng)是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，必須保證營(yíng)養(yǎng)，高蛋白、維生素、充足的氧氣是不可缺少的。即使吃了高蛋白，趴在桌子上時(shí)間太長(zhǎng)，呼吸短淺，氧供應(yīng)不足，也會(huì)使大腦疲勞。
      明白了造成學(xué)習(xí)疲勞的原因，就好對(duì)癥下藥，采取措施了。
      

      病情分析：
      你好,上課疲勞,犯困,打瞌睡主要是腦力勞動(dòng)消耗大,過度勞累或者睡眠質(zhì)量低下,或營(yíng)養(yǎng)不良引起的.
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述,首先保證每天至少7-8小時(shí)睡眠.其次,注意勞逸結(jié)合,不要持久性學(xué)習(xí).最后,加強(qiáng)補(bǔ)充個(gè)人營(yíng)養(yǎng).祝你健康!
      
      以上是對(duì)“孩子學(xué)習(xí)疲倦,什么原因?如何解決?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！