肚子上的贅肉如何減下去？

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• ask_HKayTU

  肚子上的贅肉如何減下去？？

• 胥銘軒

  就是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食

• 胥銘軒

  做仰臥起坐

• ask_HKayTU

  什么運(yùn)動(dòng)

• ask_HKayTU

  仰臥起坐我起不來

• 胥銘軒

  那就慢跑

• ask_HKayTU

  幾點(diǎn)跑合適

• 胥銘軒

  下午4-6點(diǎn)

• ask_HKayTU

  跑多久

• 胥銘軒

  一個(gè)小時(shí)

• ask_HKayTU

  我只能跑10幾分鐘就跑不動(dòng)了，為何

• 胥銘軒

  你要堅(jiān)持，可以慢點(diǎn)跑

• 胥銘軒

  也可以游泳去

• 胥銘軒

  開始確實(shí)挺困難的，堅(jiān)持下來就好了

• ask_HKayTU

  。我不會(huì)游泳

• 胥銘軒

  要不你針灸減肥吧

• ask_HKayTU

  去哪里針灸

• 胥銘軒

  醫(yī)院針灸科

• ask_HKayTU

  針灸多少錢

• 胥銘軒

  我不知道

• ask_HKayTU

  花錢我不干

• ask_HKayTU

  呵呵，我還是跑步吧

• ask_HKayTU

  跑多久？

• 胥銘軒

  1小時(shí)

• ask_HKayTU

  跑多少天

• 胥銘軒

  一個(gè)月

• ask_HKayTU

  下雨天怎么辦

• 胥銘軒

  偶爾不跑也沒關(guān)系

• 胥銘軒

  我病號很多

• 胥銘軒

  還有別的問題嗎

• ask_HKayTU

  我跑十幾分鐘就跑不動(dòng)了

• ask_HKayTU

  怎么辦，該強(qiáng)撐嗎

• 胥銘軒

  是的

• ask_HKayTU

  為何

• 胥銘軒

  量小了起不到作用

• ask_HKayTU

  必須是一小時(shí)嗎

• 胥銘軒

  是的

• 胥銘軒

  還有別的問題嗎

• 胥銘軒

  沒有我就關(guān)了

• ask_HKayTU

  我跑十幾分鐘就氣喘吁吁

• 胥銘軒

  正常

• 胥銘軒

  都這樣

• ask_HKayTU

  我該如何堅(jiān)持一小時(shí)

• 胥銘軒

  毅力

• ask_HKayTU

  和我想到一起了，么么噠

• 胥銘軒

  呵呵

• 胥銘軒

  祝你減肥成功

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