健康咨詢描述: 肚子上贅肉太多.3層.怎么辦.特別是小腹.總感覺自己是懷孕.可是自己用手一掐肉太多了
病情分析:
你好,這樣的情況主要是有體脂比高想要減肥的情況。建議主要是通過鍛煉配合飲食管理促進減脂。
指導意見:
運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜、適當水果、粗糧替代一定主食,主食別過多。不要求快。注意堅持。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述我認為應該肥胖引起的腹部脂肪聚集。
指導意見:
這個情況如果沒有結婚不可能懷孕,如果懷疑懷孕,應該去醫(yī)院檢查一下,或鍛煉身體,控制飲食。
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