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體重過(guò)重，肚子上屁股上還有腿上的贅肉太多

男 | 12歲 2019-04-01 06:58:17 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 從小時(shí)候就開始肥胖，肚子上還有屁股上的贅肉太多，體脂率過(guò)高，想變得體脂率低下來(lái)，肺活量變大，身體素質(zhì)變好

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張友華
張友華 邵陽(yáng)縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科方面的疾疾病，如痛經(jīng)，慢性陰道炎，慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友：4120
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2019-04-01 06:59:46 我要投訴

      病情分析：
      從小就比較肥胖，身上肚子上大腿上脂肪都很多。想讓脂肪變少。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是通過(guò)。健康多運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)?shù)墓?jié)食，主要是不要吃油脂高的食物，油炸食品，膨化食品。

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