總是不自信，不明白自己想要什么怎么辦？

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  心理咨詢，心理咨詢，心理咨詢，心理咨詢

• 張群先

  你好

• 張群先

  我是心理張醫(yī)生

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  你好

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  我總是不自信，不明白自己想要什么，感覺很自卑

• 張群先

  1、要正視自己，培養(yǎng)自信心。自卑是因為沒有正確判斷自己的能力，看輕了自己，所以缺乏自信。所以我們要正視自己，看到自己的優(yōu)點和長處，哪怕是一點可取之處也要找出來多強調(diào)。2、切忌用他人的優(yōu)點和自己的缺點做比較。3、自我鼓勵。給自己加油。每天早上起床之后告訴自己“我一定行，我是最棒的”。

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  我總是感覺被人胸小就是好看，胸大就很自卑，每天我都討厭看鏡子

• ask_w_Kp_w

  怎么辦

• 張群先

  每一個人都有自己的身體特征

• 張群先

  大多數(shù)人認為胸大是美

• ask_w_Kp_w

  怎么才能去除心理得這種自卑感

• 張群先

  而你卻有相反的認識

• 張群先

  你想有的人還為胸小去豐胸

• 張群先

  而你卻不用

• 張群先

  這就說明你不需要自卑

• ask_w_Kp_w

  好吧，謝謝

• 張群先

  再者衡量一個人的美丑不是以胸大小來衡量

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