健康咨詢描述: 做事說話嚴(yán)重缺乏自信總是唯唯諾諾,平時(shí)總是亂想把自己整的心很累,不想與人交際說話總是有顧慮放不開自己去說
病情分析:
你好,你這個(gè)是心理壓力大,導(dǎo)致你自信心不夠,心里太復(fù)雜了。
指導(dǎo)意見:
思想不要太復(fù)雜,平時(shí)要多看點(diǎn)書,看點(diǎn)交際之類的書籍,豐富自己的知識(shí)面,這樣跟人交流就會(huì)順暢一點(diǎn)。
病情分析:
可能家人朋友對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過多,缺乏自信,做事總是唯唯諾諾,有自卑心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),大膽的去展示自己的特長(zhǎng),每天給自己積極的心理暗示:我有很多的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),我要大膽的去展示自己的特長(zhǎng),我對(duì)自己充滿信心,我一定能做的更好,我一定能快樂起來,成長(zhǎng)起來?!迸κ棺约簭男睦砩铣砷L(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。建議你接受心理咨詢治療。
病情分析:
你好,這種情況下還是因?yàn)樾睦餂]有底,在社交上有一些障礙,不知道該如何去說,不知道如何表達(dá)自己,
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多溝通越不愿意表達(dá)愿有壓力,你在想干某些事情的時(shí)候在心里打好腹稿,想想會(huì)碰到什么人,需要說什么話,在說話之前想三遍再說出去,
以上是對(duì)“做事說話嚴(yán)重缺乏自信總是唯唯諾諾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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