我想減肥，有什么中藥可以幫到我嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_664307

  女，身高168體重140，我想減肥，有什么中藥可以幫到我嗎

• 王麗萍

  你好

• ask_664307

  嗯嗯

• 王麗萍

  你這還好不胖啊

• ask_664307

  胖

• ask_664307

  我想減到120

• ask_664307

  瘦20就可以了

• 王麗萍

  那就運(yùn)動(dòng)加節(jié)食不就好了

• 王麗萍

  吃藥終歸不是個(gè)事

• ask_664307

  節(jié)食

• 王麗萍

  又怕反彈啊

• 王麗萍

  不是，是少吃點(diǎn)

• 王麗萍

  節(jié)制的意思

• 王麗萍

  不好意思啊

• ask_664307

  哦哦

• ask_664307

  運(yùn)動(dòng)，跑步嗎

• 王麗萍

  做什么工作的？不喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_664307

  早上晨跑嗎

• ask_664307

  我是辦公室

• 王麗萍

  快走或打球都可以

• ask_664307

  整天都是電腦面前

• 王麗萍

  愛好一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很有意思的

• ask_664307

  嗯

• 王麗萍

  肢結(jié)識(shí)很多朋友的

• ask_664307

  嗯

• ask_664307

  騎單車呢

• ask_664307

  可以嗎

• ask_664307

  早上上班騎單車

• 王麗萍

  也好的

• 王麗萍

  可以，就是要堅(jiān)持

• ask_664307

  唉

• 王麗萍

  吃藥一樣的要堅(jiān)持

• ask_664307

  一個(gè)月瘦20

• 王麗萍

  那還花錢還不好吃

• 王麗萍

  你這運(yùn)動(dòng)著，快樂地減肥，多好

• ask_664307

  嗯

• 王麗萍

  太快了也不好

• ask_664307

  好吧

• 王麗萍

  怕身體受不了的

• ask_664307

  把零食全部由吃水果代替

• ask_664307

  可以嗎

• ask_664307

  有什么水果是減肥的

• 王麗萍

  昨天還有個(gè)人說兩個(gè)月減40沒精神了，問我么辦？

• ask_664307

  怎么減的

• 王麗萍

  可以啊

• 王麗萍

  不過水果多了還是長(zhǎng)肉的

• ask_664307

  那吃什么不長(zhǎng)肉

• 王麗萍

  他也就是說運(yùn)動(dòng)和少吃啊

• ask_664307

  可以瘦這么多

• ask_664307

  羨慕

• 王麗萍

  水果肯定比米飯好點(diǎn)

• ask_664307

  吃什么水果呢

• 王麗萍

  可以他可能病了，相對(duì)于減肥健康更重要吧

• 王麗萍

  楊桃，桃子這些，還有一天一個(gè)蘋果

• 王麗萍

  你不用那么著急的

• ask_664307

  什么時(shí)候吃蘋果

• 王麗萍

  你的肉也不是一天兩天長(zhǎng)的

• ask_664307

  早上還是中午

• ask_664307

  嗯嘍

• 王麗萍

  那能那么快？

• ask_664307

  是的

• 王麗萍

  晚上啊，晚上不吃米飯

• ask_664307

  噢

• 王麗萍

  喝點(diǎn)什么湯就行

• ask_664307

  白天呢

• ask_664307

  少吃

• ask_664307

  是嗎

• 王麗萍

  都要七成飽才行

• ask_664307

  好

• 王麗萍

  反正什么都是堅(jiān)持才有效果的

• 王麗萍

  祝你減肥成功！

• ask_664307

  希望我減肥成功

• ask_664307

  嗯嗯

• 王麗萍

  知道那里評(píng)不？

• ask_664307

  不知道

• ask_664307

  你告訴我

• ask_664307

  好的

• 王麗萍

  我下了系統(tǒng)會(huì)有提示的，

• ask_664307

  好的

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