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我精神緊張，怎么辦呀？大夫
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。褐夤芊窝?高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進(jìn)癥
ask_jgE4iQ
我精神緊張，怎么辦呀？大夫
馬占欣
你好
馬占欣
這個(gè)說明你心理素質(zhì)差啊
馬占欣
應(yīng)該多鍛煉的
ask_jgE4iQ
心理素質(zhì)差怎么鍛煉
馬占欣
多接觸人員密集的場所
馬占欣
例如去超市，菜市場買菜，購物，多接觸人
ask_jgE4iQ
我又沒有密集恐懼癥，我是壓力大
馬占欣
我沒說你有恐懼癥啊
馬占欣
正因?yàn)槟銐毫Υ?，才讓你多接觸人
馬占欣
釋放一下
馬占欣
鍛煉自己啊
ask_jgE4iQ
我每天接觸很多人，看見人就煩
馬占欣
那你可能是有心里疾病了
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