沒自信該怎么辦？如何從心理上解決。？

咨詢實錄內容

• ask_141997

  沒自信該怎么辦？如何從心理上解決。？

• 文妍

  你好，可以給你個建議你可以每天鼓勵自己，睡前和醒來的時候，對著鏡子說我是最棒的

• 文妍

  也可以經常關注自己的成就和優(yōu)點從而鼓勵自己！！

• 文妍

  經常和有自信的人接觸！

• 文妍

  這樣都是可以培養(yǎng)自己的自信心

• ask_141997

  性格內向，找不到話說。

• 文妍

  介紹給你一本書?。。?p>

• 文妍

  羊皮卷?。?p>

• ask_141997

  始終踏不出去第一步

• ask_141997

  就是感覺自己特沒出息，特窩囊

• 文妍

  這本書可以幫助你

• ask_141997

  最近發(fā)生了一些事情，逼在心里，好難受。

• ask_141997

  還是婚姻的問題

• 文妍

  你要找到宣泄的出口不要和自己較勁

• ask_141997

  當初裸婚，，那人又離我家很遠，而且又是混混，，就跟現在熱播的電視劇《想明白了再結婚》里的滿意一樣，，，，，因為是自己死活同意，現在過的不好，，，，，，當初我父母跟他們要3萬的禮金，因為距離太遠，我父母怕我受委屈，，他爸爸說他們哪里沒那個規(guī)矩，我想沒有就算了吧，往后的日子里，

• 文妍

  女士不好意思我現在有點忙，等中午我一定找你好好聊聊

• ask_141997

  往后的日子里他媽凈挑我毛病，非得我伺候，我是90后。也是在父母的呵護下長大的，哪受得了那些氣，吵過一次，后來就他媽經常罵我，，，，好不容易出門打工了，他天天打牌不上班，動不動就發(fā)脾氣，實在受不了就去我媽哪里5天.他從來沒有來接過，，，我父母非得我離婚，人家結婚什么都有，

• ask_141997

  我什么都沒有，對我又不好，，，該怎么辦??？覺得被看的好輕，我們親戚都沒得人理我，都看不起我。

展開全部內容