做臂屈伸動作可以提高俯臥撐的的次數(shù)嗎？

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• ask_320309

  男，18歲。做臂屈伸動作可不可以提高俯臥撐的的次數(shù)？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_320309

  嗯

• 在線醫(yī)生

  沒理解，請解釋

• ask_320309

  如果三頭肌強壯又有力量，是不是做俯臥撐很輕松

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有要問的嗎

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_320309

  俯臥撐是不是主要鍛煉三頭肌

• ask_320309

  還有沒有鍛煉其他肌肉？

• ask_320309

  雙手上面的

• 在線醫(yī)生

  主要是，但也鍛煉腹肌

• 在線醫(yī)生

  還有要問的嗎

• ask_320309

  其他部位不提，俯臥撐鍛煉手臂上的三頭肌，還鍛煉手臂上哪個部位

• 在線醫(yī)生

  手上就這個肌肉

• ask_320309

  哦

• ask_320309

  倒立有沒有鍛煉三角肌

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  背三角肌

• ask_320309

  倒立撐鍛煉三角肌的前束，中束還是后束?

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)出吧

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