被人反駁觀點就會激動生氣，是心里問題嗎？

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• ask_f2Kxh8

  被人反駁觀點就會激動生氣，不管多大的事 這是什么樣的心理問題

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• 莊新華

  在嗎

• ask_f2Kxh8

  被人反駁觀點就會激動生氣，不管多大的事

• 莊新華

  長期這樣子的嗎

• 莊新華

  是經(jīng)常性的表現(xiàn)嗎

• ask_f2Kxh8

  對

• 莊新華

  噢，那么，就是性格的問題了

• ask_f2Kxh8

  被人反駁觀點，不管多渺小的事，非常激動。而且語無倫次。很生氣

• ask_f2Kxh8

  不是心理障礙嗎

• 莊新華

  屬于性格偏執(zhí)，固執(zhí)己見，聽不進不同意見，不善于換位思考，并且情緒自制力較差，容易引起人際關(guān)系緊張。

• ask_f2Kxh8

  這要怎么克服

• 莊新華

  首先要認(rèn)識到這種性格特點的壞處，識別由此性格特點引發(fā)的事件，發(fā)生以后，回頭反復(fù)進行反思，反應(yīng)

• 莊新華

  反省

• 莊新華

  可以采用暗示法和停頓阻止法進行克制：就是要經(jīng)常內(nèi)心里自己對自己說：“要注意換位思考，別人說話無論多么不順耳不要急于反駁！沖動是要壞事的”

• ask_f2Kxh8

  我一直有焦慮的表現(xiàn)。和這個有關(guān)系嗎

• 莊新華

  以后，當(dāng)遇到別人反駁自己而非常生氣時，內(nèi)心里告訴自己停頓三十秒冷靜一下，就是在心里數(shù)數(shù)：“一，二，三，四，…………三十”，數(shù)數(shù)的過程就是一個自我克制自我提醒的過程，在這個過程中，理智可以得到恢復(fù)

• ask_f2Kxh8

  特別是別人的觀點還是錯誤的。我就更激動了。這時也不要急于反駁嗎

• 莊新華

  也許就避免了面露怒色引起的麻煩

• 莊新華

  婉轉(zhuǎn)地表達不同意見更好的，對方能感受到您的內(nèi)涵和修養(yǎng)，也許會讓他肅然起敬的！

• 莊新華

  常言道：面不辭人！

• 莊新華

  就是不要當(dāng)面立即拒絕或者駁斥別人！

• ask_f2Kxh8

  要是對方堅持自己的錯誤觀點。我就忍不住不發(fā)怒了

• 莊新華

  拒絕的方式有很多，也許一個不欣賞的眼神就會讓對方難受，何必非要直接惱怒呢！

• ask_f2Kxh8

  嗯，我懂了。謝謝醫(yī)生。

• 莊新華

  不客氣

• 莊新華

  祝您開心快樂！

• 莊新華

  再見

• ask_f2Kxh8

  再見

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